AKO IMATE PROBLEM SA REDOVNIM PRAŽNJENJEM, JEDITE PEČENE JABUKE!

 

JABUKE

 

Pečene jabuke su specijalitet koji se najčešće naše bake pripremale kada krenu hladniji dani.

Spremaju se jednostavno: oprane jabuke se peku u rerni u plehu. Prilikom pečenja, jabuke ispuštaju opojan slatkast miris koji ispuni dom. Sok koji iscuri upleh, kao sirup zalije i dodatno zasladi ovu zdravu poslasticu. Jabuke su pečene kada budu toliko mekane da ih lako možete preseći kašikom.

Gotovim jabukama otvorite koru da bi se brže ohladile. Možete ih posuti cimetom dok su vruće, ako želite.

Upravo ste pripremili poslasticu koja ima neverovatan učinak na zdravlje creva. Izuzetno je mekana, pa je mogu jesti pripadnici svih uzrasta - od beba, do najstarijih ljudi koji imaju problem i sa zubima i sa pražnjenjem creva.

U ovome se sastoji i najjači kvalitet pečenih jabuka - hranjive su, ukusne i toliko bogate vlaknima da odlično očiste creva i istovremenu ih pokrenu - aktiviraju njihov rad i pokretljivost. Redovno pražnjenje creva je neophodno za održavanje zdravlja.Takođe, na ovaj način se odstranjuju viškovi koji se nalaze u crevima, čisti se koža (kao posledica izbacivanja otrova iz tela), ubrzava se metabolizam i može doći do smanjenja težine.

Zato počastite sebe ovom zdravom poslasticom.

pecene jabuke


Nije teško hraniti se zdravo. Ni skupo.